Geburtsvorbereitungskurse für Zwillinge und Drillinge

Nur bei uns findet Ihr spezielle Geburtsvorbereitungskurse für Zwillinge und Drillinge, die gemeinsam von einer merhlingserfahrenen Hebamme, dem Ober- oder Chefarzt einer unserer Partnerkliniken, einer Stillberaterin und einer alltagserprobten Mehrlingsmama geleitet werden! Das beste: Die extrakind-Begleitung endet auch thematisch nicht mit der Geburt Eurer Babys. Denn wir wissen, wenn Ihr sie in den Arm gelegt bekommt fängt Eurer Abenteuer erst an!

Rückbildung, Rückbildungs-Yoga und DoppeltFit

Nach der Geburt Eurer Zwillinge und Drillinge steht unser exklusives extrakind-Sportprogramm für Euch bereit. Wählt individuell zwischen Rückbildung, Rückbildungs-Yoga und unseren DoppeltFit-Kursen und nehmt Euch Zeit für Euren Körper!

Workshops, Themenabende und mehr...

Aber auch im Alltag lassen wir Euch nicht alleine. Zwillinge stillen. Zwillinge tragen. Der Alltag mit Euren Drillingen. Spiel- und Singkreise. Sprachentwicklung. Und vieles mehr! Mit verschiedenen Workshops, Kreisen und Themenabenden unterstützen wir Euch als Mehrlingsfamilie. Bei allen Fragen!

Vernetzt Euch mit anderen Mehrlingseltern! Werdet Teil einer riesigen Community. Freut Euch gemeinsam. Flucht zusammen. Fragt uns Löcher in den Bauch. Und findet Antworten. Denn eines können wir Euch mit Bestimmtheit sagen: Zwillinge sind nicht einfach nur eins mehr. Und Drillinge sind Drillinge. Wer etwas anderes behauptet … hat keine.

Mai 2022

Starke Körpermitte - die extrakind-9-Wochen-Challenge

  Schluss mit Kugelbauch und Rückenschmerzen nach der Mehrlingsschwangerschaft! Schluss mit "alles weich" und "ich kann nicht mehr" Dein Körper hat in Deiner Zwillings- oder...

Starke Körpermitte - die extrakind-9-Wochen-Challenge
Warteliste möglich

199.00 €


Datum: 13.05.2022 – 08.07.2022
Freie Plätze: 10
Ort:

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Juni 2022

doppeltFit classic power

Holen wir uns unseren Körper zurück! Mit DoppeltFit "classic power", DEM Trainingsprogramm speziell für Zwillings- und Drillingsmamas. Alles weich? Alles rund? Alles irgendwie nicht da, wo es hingehör...

doppeltFit classic power
Warteliste möglich

129.00 €


Datum: 15.06.2022 – 31.08.2022
Freie Plätze: 2
Ort:

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August 2022

Therapieplan Körpermitte - das Personal Training

Schluss mit Kugelbauch und Rückenschmerzen nach der Mehrlingsschwangerschaft! Schluss mit "alles weich" und "ich kann nicht mehr" Dein Körper hat in Deiner Zwillings- oder Drillingsschwangerschaft Gr...

Therapieplan Körpermitte - das Personal Training
Offen für Anmeldungen

199.00 €


Datum: 05.08.2022 – 30.09.2022
Freie Plätze: 15
Ort:

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September 2022

Rektusdiastase - die Körpermitte-Sprechstunde

Rektusdiastase... oder wie groß ist denn das "Loch" in meinem Bauch noch? Vielleicht hast du schon erfolgreich einen Rückbildungskurs abgeschlossen oder du bist schon fleissige Turnerin bei unseren Do...

Rektusdiastase - die Körpermitte-Sprechstunde
Offen für Anmeldungen

11.00 €


Datum: 07.09.2022 – 07.09.2022
Freie Plätze: 35
Ort:

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DoppeltFit Powermitte

Körpermitte meets Nervensystem! Holt Euch Euren Körper zurück! Und wagt Euch mit DoppeltFit "Power-Mitte", DEM Trainingsprogramm speziell für Zwillings- und Drillingsmamas auf die Matte! Alles weich?...

DoppeltFit Powermitte
Offen für Anmeldungen

129.00 €


Datum: 12.09.2022 – 24.10.2022
Freie Plätze: 12
Ort:

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doppeltFit classic power

Holen wir uns unseren Körper zurück! Mit DoppeltFit "classic power", DEM Trainingsprogramm speziell für Zwillings- und Drillingsmamas. Alles weich? Alles rund? Alles irgendwie nicht da, wo es hingehör...

doppeltFit classic power
Offen für Anmeldungen

129.00 €


Datum: 14.09.2022 – 26.10.2022
Freie Plätze: 19
Ort:

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